越睡越累？你还有灵魂吗？
补什么不如补睡眠，但是要获得好睡眠，得从一个好的睡感开始。《欲望都市》中的凯瑞说过“女人和床，就像是一对共生共荣的情人，男人可以换来换去，而床却始终如一”。

 
睡眠是一种生理需求，是一种自发、可逆的周期性状态，人的一生约有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠过程中机体的意识暂时中断，对外界刺激的反应降低，这也是机体复原、信息整合和记忆巩固的重要环节。
根据《2019年中国互联网网民睡眠白皮书》统计，超过67%的受访者表示自己有睡眠问题，咖啡、噪音、焦虑情绪、24h待命的手机……现代社会剥夺睡眠时间的因素越来越多，睡个好觉也越来越难，灵魂早已飘到外太空了，那么请问你还有精力去做其他事情吗？外部因素没法改变？那就从自己的睡眠环境改善。
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检验一套好寝具的唯一标准就是能否让你快乐地扑腾上床！
试问一下：当你睡觉的时候，和身体接触时间最长的是什么？和身体接触面积最大的是什么？无疑是枕头和床垫！
和不舒服的床垫睡觉，只会让你越睡越累！那些让人一睡就爱上的超强睡感床垫，动不动就5位数，爱的起也舍不得出手。市面上几千块钱的床垫的做工和舒适度也徘徊在及格线，那几百块就更不用说啦。